天天亮点！白木耳隔夜能吃_白木耳隔夜

1、不能吃的，银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，营养成分就会减少并产生有害成分。

(资料图片)

2、因为不论是室内栽培的银耳和椴木野外栽培的银耳都含有较多的硝酸盐类，经煮 熟后如放的时间比较久，在细菌的分解作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐。

3、人喝了这种汤，亚硝酸就自然地进入血液循环、血液里的红血球里有血红蛋白，能携带大 量的氧气供机体需要。

4、但是亚硝酸起反作用，使人体中正常的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，丧失携带氧气的能力，造成人体缺乏正常的造血功能。

5、扩展资料：隔夜食物禁忌：隔夜叶菜不要吃由于部分绿叶类蔬菜中含有较多的硝酸盐类，煮熟后如果放置的时间过久，在细菌的分解作用下，硝酸盐便会还原成亚硝酸盐，有致癌作用，加热也不能去除。

6、2、海鲜品不能隔夜鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能。

7、绿叶蔬菜中含有不同量的硝酸盐，烹饪过度或放的时间过长，不仅蔬菜会发黄、变味，硝酸盐还会 被细菌还原成有毒的亚硝酸盐，有致癌的作用。

8、3、家庭卤味糟货不要隔夜吃卤味和糟货都是上海市民喜欢吃的时令菜，不少市民还喜欢把吃剩下的卤味糟货放冰箱“过夜”，可这种做法有很大的食品安全隐患。

9、预防食物中毒，春夏季节吃卤味糟货不要隔夜。

10、散装卤味是要当天吃完，不可隔夜的。

11、从食品安全角度讲，这是不卫生的，可能的话最好不要吃隔夜糟货。

12、食品专家提醒，即使放在冰箱里的食物，也并非绝对“保险”。

13、冰箱里易孳生霉菌，还有嗜冷菌等。

14、参考资料来源：人民网-鸡蛋银耳八种食物坚决不能隔夜吃小心早死。

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